Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 33,84g | Prot: 71,93g | Carbh: 81,53g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидор Тушеный. Cena: Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Irinasvistina
|