Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 53,80g | Prot: 107,68g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Яичный Белок, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Jacobs Кофе Растворимый, Хороль Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Хороль Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Almuerzo: Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Дальневосточная Птица Филе Куриное без Кожи. Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина. más...
|
|
1949 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 20 minutos, Эллипс - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|