|
Меня зовут Кристина, мне 25 лет и с fs я ещё с того момента, когда тут не было ленты 😊При росте 164 см в 21 год я растолстела до 64 кг,даже не заметив этого.С fs я взяла себя в руки и похудела до 60 кг и остановилась на этом. В прошлом году я опять пришла сюда,итог-56,5 кг.Потом я опять подзабила-лето,море,олинклюзив-58,3 кг 😃Моя цель-53 кг к одному счастливому событию 💍Уверена, у меня получится!
|
1078 kcal
|
Grasa: 39,95g | Prot: 54,48g | Carbh: 125,18g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Кабачковая Икра, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский. Almuerzo: Кабачковая Икра, Большая Кружка Сметана 15%, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Фруктовый Сад Нектар, Сыр Российский, Салат из огурцов и яйца. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины, Кофе с Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%. más...
|
|