|
блин бес встал😥, обидно, да еще сегодня соблазнилась на пирог😠, просто капец😢. завтра надо разгружаться😱
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 54,05g | Prot: 80,38g | Carbh: 180,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Петрушка, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Блины на Кефире. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Чай, Яшкино Конфеты Крокант, Укроп, Петрушка, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Блины на Кефире, Кофе. más...
|
peso estable
|