Diario de lizzy agatha, 17 ene. 18

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66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1478 kcal Grasa: 79,86g | Prot: 35,21g | Carbh: 146,04g.   Desayuno: Koffie (Gemalen), Mayonnaise, Gemengd Volkoren Brood. Almuerzo: Muesli, Fruitsalade, Alpro Sojayoghurt, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Koffie, Cognac, Vita Coco Kokos Water, Citroensap, Wodka, Jumbo Zure Room, Guacamole met Tomaten en Chilipepers, Da Gigi Sla Gemengde, Nacho's met Kaas. más...
2818 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...

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Peso Histórico de lizzy agatha


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