Diario de werner34, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1757 kcal Grasa: 39,53g | Prot: 50,21g | Carbh: 249,00g.   Desayuno: Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Almuerzo: Penny To Go Salatbox Griechisch, Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat, Lidl Brezel. Cena: Algensalat, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Lachs Maki, Beck's Bier (330ml). Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml). más...
2190 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de werner34


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.