Diario de TanjaKolb, 17 ene. 18

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😍

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:

295 kcal

Grasa: 5,04g | Prot: 9,11g | Carbh: 52,58g. Desayuno: Schwartau Samt Himbeere, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Philadelphia So Leicht 3%. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Barilla Basilico, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Odenwald Obstpause Apfel & Banane. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Prima! 😃👍

16 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Morgen! Super👏

16 ene. 18 por el miembro: sandram.80


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