Diario de DeLuette, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1762 kcal Grasa: 74,68g | Prot: 110,14g | Carbh: 163,00g.   Desayuno: Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Butter, Aldi Vitalbrot , Dulano Truthahnsalami (9g), Lindenhof Gouda, Mekkafood Hackbällchen. Almuerzo: Kühne Jalapeño, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, REWE Bio Emmentaler, Hähnchenbrust, Kirschtomaten. Cena: Rumpsteakstreifen in Thymiansoße. Pasa Bocas / Otros: Milka Triple À La Caramel, Twix Twix (25g), Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko-Banane, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Mekkafood Hackbällchen. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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16 ene. 18 por el miembro: DeLuette

     
 

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