Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 88,14g | Prot: 109,85g | Carbh: 100,36g.
Desayuno: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке, Голубика, Мёд, Вода с Лимоном. Almuerzo: Личи, Курица Вареная, Куриный Бульон, Санта Бремор Салат Чука, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Cena: ВкусВилл Грудка Цыпленка. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 55 minutos, Pádel - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetik_pr
|