Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 37,75g | Prot: 50,02g | Carbh: 109,05g.
Desayuno: SPAR Печенье Морковное, Омлет с Овощами, Масло Авокадо, Каждый День Цветочный Мед. Almuerzo: Chiaru Семена Чиа, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Cena: Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Pasa Bocas / Otros: Макфа Макароны Отварные, Сибирская Клетчатка Ржаная с Травами, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Ашан Гранат, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут, Horeca Select Имбирь Маринованный, Голец. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|