|
|
1265 kcal
|
Grasa: 37,98g | Prot: 76,34g | Carbh: 163,06g.
Desayuno: Финик, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Almuerzo: Гречка с Овощами, Дори, Финик, Шпинат. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Болгарский Перец, Яблоко. más...
|
|
1457 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tata_lady
|