Diario de an4ik2017, 16 ene. 18

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Ich finde man soll sich nicht extrem auf das Gewicht fokussieren.
Jeden Monat habe ich 3-4 Tage wo ich automatisch 1-2 kg mehr wiege.. Wegen Wassereinlagerungen usw..
Deshalb schreibe ich 1 mal in der Woche meine Maße auf 🤗 Weil das Gewicht kann immer wieder schwanken..

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:

482 kcal

Grasa: 18,58g | Prot: 19,64g | Carbh: 56,54g. Desayuno: Grafschafter Vollkorn Toast, Hartgekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Zoo, Zwieback. más...

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Comentarios

Das finde ich gut. Denn die Waage ist nicht das Maß aller Dinge. Die Waage zeigt vielleicht immer noch das gleiche wie letzte Woche aber die Hose rutscht. :-)

16 ene. 18 por el miembro: GranCanariafit

Gute Einstellung. Muss jeder seinen eigenen Weg finden. Weiterhin viel Erfolg!

16 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988


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