Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 15,27g | Prot: 48,83g | Carbh: 196,94g.
Desayuno: Galleta, Pan, Huevo Cocido, Naff Galletas de Arroz Inflado, Pietrán Jamón, Sary Arepa de Maíz Extradelgada. Almuerzo: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Banano. Cena: Noel Galletas Sultana, Aceitunas, Noel Galletas Sultana, Naff Galletas de Arroz Inflado, Naff Galletas de Arroz Inflado, Noel Galletas Sultana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maravilla000
|