Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 31,05g | Prot: 37,25g | Carbh: 210,17g.
Desayuno: Obstsalat. Almuerzo: Purland Sauerbraten Vom Rind, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Obstsalat. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milka Choco Bonbon Caramel. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manuela 46
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