Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 50,75g | Prot: 48,59g | Carbh: 122,26g.
Desayuno: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Красный Яр Колбаска Шоколадная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Шоколадная Колбаса, Котлета Куриная, Хлебодар Хлеб Урожайный. Pasa Bocas / Otros: Хлебодар Хлеб Урожайный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Тандер Сыр Российский 50%. más...
|
|
2868 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anutka074
|