Diario de gabriel45000, 16 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:

1164 kcal

Grasa: 20,97g | Prot: 76,83g | Carbh: 166,99g. Desayuno: Carrefour Pain Complet, Banane, Bridelight Beurre 15%, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Almuerzo: Pommes Rouges Delicieuses, Pizza Del Arte Spaghetti Bolognaise. Cena: Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Oranges, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Fromage Blanc 3%. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Aller une petite motivation et c reparti c normal après les fêtes et la galette !! Beaucoup sont passées par la

16 ene. 18 por el miembro: j.grandin

Hey merci !!!

11 feb. 18 por el miembro: gabriel45000


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