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16 ene. 18
Diario de CLLPL, 16 ene. 18
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Keto #2 niska kaloryka, ketony w moczu 89mg/L
88,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,7 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2018:
939 kcal
Grasa: 84,34g | Prot: 37,53g | Carbh: 7,29g.
Desayuno:
Decomorreno Kakao, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Kokosowy, Śledź Wędzony.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
👍
16 ene. 18 por el miembro:
Smash22222
ile dni trwa jego?
16 ene. 18 por el miembro:
glob198
keto*
16 ene. 18 por el miembro:
glob198
gob w tym kształcie planuję 14 dni. 😊
16 ene. 18 por el miembro:
CLLPL
ok 1000 kcal ww do 10g, b do 30g /doba. Muszę zrobić na sobie doświadczenie o którym tu kiedyś pisałem 😸
16 ene. 18 por el miembro:
CLLPL
a na jakie parametry bedziesz patrzyl i co chcesz sprawdzic? :)
16 ene. 18 por el miembro:
vibo69
redukcja tkanki tłuszczowej 😸 Pomiar tanitą, fałdomierzem, obwód w pasie. Innego pomysłu nie mam 😸
16 ene. 18 por el miembro:
CLLPL
obwod w kolanie 😂
16 ene. 18 por el miembro:
vibo69
yeah 😸👍
16 ene. 18 por el miembro:
CLLPL
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