|
|
1001 kcal
|
Grasa: 19,98g | Prot: 38,47g | Carbh: 178,08g.
Desayuno: Rambutan, Pisang, Buah Naga, Jeruk Nipis. Almuerzo: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Jamur Putih (Ditumis), Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (Manis). Cena: Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Kacang Panggang, Salak, Rambutan. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Neng_enci
|