Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2012
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 70,22g | Prot: 87,11g | Carbh: 285,16g.
Desayuno: McDonald's Egg McMuffin, Watermelon. Almuerzo: Mountain Dew, Sbarro Cheese Pizza. Cena: Watermelon, Fat Free Zesty Italian Dressing, Colby Jack Cheese, Pepperoni, PLUS Farfalle Multigrain Pasta. Pasa Bocas / Otros: Slim-a-Bear 100 Calorie Bars - Chocolate Fudge, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Milky Way (Fun Size). más...
|
|
2339 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tummies
|