Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2012
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 124,84g | Prot: 138,21g | Carbh: 126,81g.
Desayuno: Blueberry Almond Greek Yogurt, Turkey Sausage, Half & Half Cream, coffee, Strawberries, Ketchup. Almuerzo: Salami, Marble Cheese, Low Fat Multigrain Bread, Celery. Cena: Becel, Great Value Bacon Bits, Young Green Onions, Sour Cream, Mushrooms, Red Potatoes, Grilled Mesquite Chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Soda Crackers Christie, Walnuts, BBQ Soy Nuts. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Jogging at my pace/heartrate as tracked by Mio watch - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zenwolf
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