Diario de i3iasi, 14 may. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2012
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

1191 kcal Grasa: 51,80g | Prot: 49,30g | Carbh: 141,39g.   Desayuno: Day Break Strawberry Banana Shake, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: atkins advanate caramel nut roll, Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry. Cena: Fried Rice, Spicy Garlic Chicken. Pasa Bocas / Otros: chips ahoy cookie, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). más...
2097 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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