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meu almoço
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965 kcal
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Grasa: 63,71g | Prot: 61,79g | Carbh: 34,42g.
Desayuno: Nescafé Tradicional, Ovo Cozido. Almuerzo: Azeite de Oliva, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Azeite de Oliva, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. más...
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3203 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sabrinafoco
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