Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
m_anastasia_k
Diario
15 ene. 18
Diario de m_anastasia_k, 15 ene. 18
Perfil de m_anastasia_k
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
17:55 время совсем не обеда
А вы соблюдаете время приёма пищи?
Считаете это важным?
У меня никак не выходит питаться с соблюдением времени:то совсем не хочется кушать,то возможности нет.
Завтра взвешивание,боюсь не увидеть результатов(
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2018:
1012 kcal
Grasa: 47,22g | Prot: 60,05g | Carbh: 88,97g.
Desayuno:
Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%, Яичница с Помидорами.
Almuerzo:
Борщ с Курицей, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные.
Cena:
Добрый Апельсиновый Сок, Мёд, Творог с Фруктами.
Pasa Bocas / Otros:
Тысяча Озер Сыр Сливочный, Турбослим Кофе Капучино.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Когда работала , то соблюдала . Завтрак в 9:00, обед в 14:00, ужин в 18:00 и между ними «мини» перекусы. А сейчас как-то не осень получается 😏
15 ene. 18 por el miembro:
Дина Назирова
Дина,а отвесы при этом изменились?
15 ene. 18 por el miembro:
m_anastasia_k
Время приёмов пиши вместе с режиомо сна сместились) Но так же как и раньше хочу есть каждые 2,5-3 часа
15 ene. 18 por el miembro:
commondaria
не соблюдаю) ем когда голодна
15 ene. 18 por el miembro:
kselotos40
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de m_anastasia_k
Ver la Historia Completa