Diario de m_anastasia_k, 15 ene. 18

17:55 время совсем не обеда
А вы соблюдаете время приёма пищи?
Считаете это важным?

У меня никак не выходит питаться с соблюдением времени:то совсем не хочется кушать,то возможности нет.
Завтра взвешивание,боюсь не увидеть результатов(

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1012 kcal Grasa: 47,22g | Prot: 60,05g | Carbh: 88,97g.   Desayuno: Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Борщ с Курицей, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные. Cena: Добрый Апельсиновый Сок, Мёд, Творог с Фруктами. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Турбослим Кофе Капучино. más...

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Когда работала , то соблюдала . Завтрак в 9:00, обед в 14:00, ужин в 18:00 и между ними «мини» перекусы. А сейчас как-то не осень получается 😏 
15 ene. 18 por el miembro: Дина Назирова
Дина,а отвесы при этом изменились? 
15 ene. 18 por el miembro: m_anastasia_k
Время приёмов пиши вместе с режиомо сна сместились) Но так же как и раньше хочу есть каждые 2,5-3 часа 
15 ene. 18 por el miembro: commondaria
не соблюдаю) ем когда голодна 
15 ene. 18 por el miembro: kselotos40

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de m_anastasia_k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.