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1562 kcal
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Grasa: 73,42g | Prot: 50,93g | Carbh: 173,24g.
Desayuno: Kinder Riegel (12,5g), Alpenmark Maasdamer, Vollkornbrot, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Frikadelle, Birkenhof Möhrengemüse, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Süßkartoffelpommes, Süßkartoffelpommes. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Manuela 46
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