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Pimosa
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15 ene. 18
Diario de Pimosa, 15 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
75,1 kg
Disminuído hasta ahora:
27,4 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2018:
1525 kcal
Grasa: 63,21g | Prot: 133,25g | Carbh: 105,11g.
Desayuno:
The Rustik Bakery Pan Masa Madre , MyProtein Crema de Cacahuete , Hacendado Stevia, Té Verde.
Almuerzo:
Larsa Yogur de Vainilla, Pan Integral de Centeno, Chuletón.
Cena:
Pan Integral de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ibsa Pimientos Asados.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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bien hecho 👍👍👍
15 ene. 18 por el miembro:
loregg07
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