Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 121,24g | Carbh: 109,34g.
Desayuno: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Vitalis Diät Vitalkost. Cena: Passierte Tomaten, Mozzarella Leicht, Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Fitline Frischkäse 0,2%, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Kohlrabi, Porree. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gefrorene Himbeeren, Babybel Mini Babybel Light, Banane, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Clementinen, Ja! Feine Salzstangen (25g), Hühnerbrühe, Teekanne Früchtetee, Vemondo Glutenfreie Kekse. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddytepunkt
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