Diario de valeriya.korolev, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
946 kcal Grasa: 33,44g | Prot: 41,12g | Carbh: 127,28g.   Desayuno: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Яблоко, Капуста Тушеная, Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Алтайские Закрома Зефир Тутти-Фрутти. más...
2051 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 17 minutos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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