Diario de Katya_lark, 14 ene. 18

Ужин 😋😋Гречка , варенная грудка и кабачковая икра 🤗Сегодня согрешила 🤭🤭🤭Съела конфету ( халва в шоколаде )🤐 Какие сладости можно есть на диете ? 🙄

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1021 kcal Grasa: 35,50g | Prot: 49,15g | Carbh: 125,27g.   Desayuno: La Paulina Сыр Гойа, Зеленый Чай, Яичный Омлет. Almuerzo: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Cena: Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва в Шоколаде. más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
и я грешу)) у ребенка в подарке халва азовская))аж целаааая пачка 350гр))а он не ест. ...ест мама 😣 а на вопрос сладостей ответ стандартный-горький шоколад (70%какое и более) , сухофрукты, далее мармелад и зефир, вписывая в БЖУ. если любите готовить, делайте себе сами конфетки 😊 (творог, сухофрукты любимые, финики и пр, катаете шарики, в орешках обваливаете)-вкуснооота! !!!!! 
14 ene. 18 por el miembro: p.es
70%какао * 
14 ene. 18 por el miembro: p.es
Как не странно, но если хочется, то лучше съесть но чуть-чуть))одна конфета катастрофу не вызовет, зато какой эмоциональный подъем?! 
14 ene. 18 por el miembro: Katerina.best91
Вообще сладкое не очень люблю . Но если хочется...то протеин спасёт ) 
14 ene. 18 por el miembro: NightCaprice
Или кола зеро ) 
14 ene. 18 por el miembro: NightCaprice
Шоколад риттер спорт) горький с цельным лесным орехом. 39 углеводов на 100 грамм, без добавок и пальмового масла. 20-40 грамм в день только на пользу 
14 ene. 18 por el miembro: Настя Крючкова
финики ешьте )) и горький шоколад.  
14 ene. 18 por el miembro: knargilya

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Katya_lark


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.