Diario de SvKosheleva, 14 ene. 18

Камбала с овощами.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1340 kcal Grasa: 56,05g | Prot: 68,19g | Carbh: 145,08g.   Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Картофель, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан. Almuerzo: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Камбала. Cena: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо Куриное, Кабачок, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Natur Foods Грецкие Орехи . más...

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Добрый вечер))), расскажите пожалуйста как готовили рыбку. 
14 ene. 18 por el miembro: Лия2014
Здравствуйте) Жариков на антипригарной сковороде. Когда немного поджаривалась с одной стороны, добавляла капельку воды, чтобы рыбка чуть-чуть потушилась. И так же с другой стороны. Быстро готовится) 
14 ene. 18 por el miembro: SvKosheleva

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SvKosheleva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.