Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2010
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 40,09g | Prot: 40,15g | Carbh: 245,57g.
Desayuno: Water, Kashi GOLEAN Crunch cereal, Apple. Almuerzo: Cucumber, Green pepper, water, Salsa, Stacy's Naked pita chips. Cena: Sunny Cranberry, Salsa, water, Stacy's Naked Pita chips. Pasa Bocas / Otros: Kraft caramels, Navel orange, Extra gum, DanActive Light, Kashi Honey Sunshine. más...
|
|
2707 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alideni
|