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13 ene. 18
Diario de Ideal Weight, 13 ene. 18
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Not sure what happened here. Went from 221.8 (I think?) two weeks ago to 216.4 last week, back to 220.2 today.... So either the scale was off last week or I put on almost 4 pounds. Anyway, been doing okay tracking and being good at work, but struggling in the evenings. UGH.
99,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
20,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,7 kg a la Semana
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Comentarios
Fluctuations are normal, specially if u a women, hormone, period, stress, not enough sleep, not enough water, after too much salt, after a cheat day, etc...keep being on track n everything will be ok
14 ene. 18 por el miembro:
rosio19
Just don’t give up 💪🏼
14 ene. 18 por el miembro:
rosio19
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