Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 125,98g | Prot: 208,12g | Carbh: 25,44g.
Desayuno: Kaffee, Bamboo Garden Kokosmilch, Scitec Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Gut & Günstig Gourmet Kochschinken Handgelegt, Odin Seafoods Feiner Räucherlachs, ElPozo Fuetec, Switzerland Appenzeller, Géramont Cremig Leicht 16%, Kaffee, Ei, Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein. Cena: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition Whey Protein, Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Kaufland Putenbrustfilet. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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