Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 94,23g | Carbh: 217,19g.
Desayuno: Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tirol Leite Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Feijoada, Salada de Maionese, Lasanha com Carne. Cena: Estrogonofe de Carne, Camil Arroz Branco, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Cenouras, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Pão Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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