Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2012
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105,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 138,44g | Prot: 107,79g | Carbh: 39,27g.
Desayuno: Organic valley raw jack cheese, Avocado, Hard boiled Egg. Almuerzo: Butter, Cauliflower, French's yellow mustard, Hellman's real mayonnaise, 85% ground beef. Cena: apple cider vinegar, Butter, Spinach, Chicken thigh. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Whipped cream, Ounces of water, Espresso Coffee with added water, Organic Valley Heavy cream, Stevia . más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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