Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 74,50g | Prot: 53,73g | Carbh: 179,56g.
Desayuno: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier. Almuerzo: BakaD'Or Migdały Łuskane, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Cena: Kiełbasa Podwawelska, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki, Lays Stix, Syrop Owocowy lub Likier, Dr. Oetker Budyń Waniliowy z Cukrem. más...
|
|
2493 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 25 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gosiabur
|