Diario de kristina_kazakova369, 13 ene. 18

Достаточно сытный обед, морковная котлета на пару и мой любимый фрукт)))

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
375 kcal Grasa: 8,44g | Prot: 38,21g | Carbh: 38,48g.   Desayuno: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира). Almuerzo: Чай, Банан, Морковные Котлеты. Cena: Чай, Куриная Грудка на Пару, Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. más...

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Расскажите рецептик котлетки) 
13 ene. 18 por el miembro: 70olga70
и мне 
13 ene. 18 por el miembro: terozed
Рецепт: 3 крупных моркови (я взяла одну, но она была прям мего огромной) 4 ст ложки манки 2 яичка Соль, перец по вкусу Натерли морковку, добавили манки и яички, перемешали и ждём 20 минут. За это время манка набухнет. Потом слепили комочки и в мультиварку на 25 мин (режим: варка на пару).  
13 ene. 18 por el miembro: kristina_kazakova369
Спасибо за рецептик)  
14 ene. 18 por el miembro: 70olga70

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kristina_kazakova369


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.