Diario de sjsjsjh, 12 ene. 18

Şu an herkes kavga ediyor, başka müsait bir zamanda seninle ilgileneckeler :)))) 

Elif hanım, Turkcell müşteri hizmetleri arandığında çıkan o gıcık robotik ses gibi cevaplamışsınız kardeşimizi çok ayıp :)))) 

Dallas burası :d Spordan önce yağ yakıcı birşeyler İçmeni öneririm,Yemek olarak da karb alımını spor Öncesi yapıyorum.Spor sonrası Protein almalısın Mutlaka Protein shake olur Lorlu yumurta tavuk et kafana göre ayarla işte orasını da :d 

evet Spor sonrası beslenmek doğrudur, protein ve karbonhidrat ağırlıklı beslenebilirsiniz.  

Cemil Bey maşallah siz de elinde süpürgesi ile bekleyen komşu teyzeler gibi her an tetikte bir açık yakalamak üzere hazırdasınız :)) Nacizane yardımcı oldum kendisine, buyrun siz Doktor kimliğinizle aydınlatın öyleyse :)) 

Gittiğim diyetisyen yemekten 45 dk önce ve sonra spor yapmanın faydası olmaz derdi. Bende yapmadım hic kilo vermedim :-) Demek ki yapılabilir :-) 

Elif hanım, Doktor için 0 ı tuşlayın Cemil Bey için 1 i tuşlayın Menüyü tekrar dinlemek için kareyi tuşlayın 😂😂😂 

142.7 :))) Cemil komutları bana değil soruyu soran arkadaşa anlatın isterseniz :)  

üfff gel şimdi 142.7 nin şifresini çöz işin yoksa 😭😭😭 

Davncinin şifresi değil sonuçta, kilosudur :))) 

Elif 😁 

An itibari ile 139.9 elif, skywolf 23 :-) 

O zaman alkışlar 139.9 için geliyooor :)) 142.7 kıskançlıktan çatlasın ;) 

tebrikler :) 139.9 

Rumuz güncellenmiyor malesef :))) 

Niye ben belki Rumuz Goncagül olmak istiyorum yapamayacak mıyım şimdi ehuehehe 

Keşke Tuba olsaydı Cemil Bey, o bu isteğe daha münasip bir cevap verirdi:))) Ben yorumsuzum...  

rumuzun güncellenemeyeceğini küçük puntolarla yazmış fatsecret okumamışım diye hakem heyetine başvursam birşeyler yaparlar mı :-) 

Tubayı karıştırmayın Elif hanım bizbizeyiz lutfen reca ederim(Türk filmlerinin ciddi takılan erkek sesiyle) 😁 

142.7 üzülme boşver, sen buradan 90 kg olarak ayrılırken, rumuzunla yarattığın ironi ile anılacaksın ;) Cemil Bey Tuba benim amca kızım her türlü karıştırırım :))