Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 40,41g | Prot: 96,47g | Carbh: 184,98g.
Desayuno: Café, Melão. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Creme de Milho, Farofa, Arroz Branco. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, The Fifties Onion Burguer. Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
|
|
2999 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anarosa_ef
|