Diario de Aerosun, 12 ene. 18

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Na endlich geht der Pfeil wieder nach unten. Bin froh, wenn die Periode vorüber ist und der Körper wieder normal "tickt". Was macht Ihr, wenn Ihr Heißhunger-Attacken bekommt?

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:

93 kcal

Grasa: 0,90g | Prot: 3,00g | Carbh: 15,60g. Desayuno: Aldi Vollkorn Knäckebrot . más...

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Comentarios

Liebe FS-Frauen, was macht Ihr bei Heißhunger Attacken während der Periode?

12 ene. 18 por el miembro: Aerosun

Viel trinken oder eine leckere heiße Suppe essen.

12 ene. 18 por el miembro: Ningelmaus

Wasser trinken, Kaugummi kauen, Reiswaffeln oder Obst/Gemüse futtern

12 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988

Super, Dankeschön. Habe auch festgestellt, dass das Wiegen während der Zeit frustrierend ist. Vielleicht machte ich nächsten Monat zu der Zeit einfach eine Wiege-Pause 😉

12 ene. 18 por el miembro: Aerosun

Ich mache Sport oder lackiere mir die Nägel oder gehe in die Wanne. Bei all dem kann ich nix essen.

12 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit


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