Diario de Кс., 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
1371 kcal Grasa: 83,40g | Prot: 112,25g | Carbh: 40,16g.   Desayuno: Хлеб Черный, Колбаса Краковская, Молоко, Творог 18%. Almuerzo: Свинина Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Салат Крабовый. Cena: Вареное Яйцо, Ласковое Лето Творог 3%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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