Diario de valeriya.korolev, 12 ene. 18

Perfil de valeriya.korolev | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:

824 kcal

Grasa: 26,51g | Prot: 49,97g | Carbh: 97,20g. Desayuno: Сыр Российский, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Плов со Свининой. Cena: Мандарины, Котлета Куриная, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Батончик "Иммунитет", Мандарины. más...

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Обещанные фото

11 ene. 18 por el miembro: valeriya.korolev

ОГ-110, ОТ-106, ОБ-113

11 ene. 18 por el miembro: valeriya.korolev

Так ждала от вас слов поддержки, что все у меня получится и тд😢

12 ene. 18 por el miembro: valeriya.korolev

ВСЕ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ!!! Не надо только расстраиваться, все в наших руках!) Нельзя их опускать!)

12 ene. 18 por el miembro: DPN15K

Нормуль. У меня хуже было. Причём намного. Прорвётесь!!! Главное работать и правильно кушать и будет результат обязательно!!! через 3 месяца себя не узнаете! ))) Удачи!

12 ene. 18 por el miembro: ivisa.mistral

Спасибо девочки

12 ene. 18 por el miembro: valeriya.korolev

Конечно получится 😀 я начинала с 88кг при росте 10 и за пару месяцев избавилась от 11кг!!! Довольная как слоник и продолжаю дальше 😀 все возможно! Даже для сумасшедших сладкоежек 🎈

12 ene. 18 por el miembro: tata.gera

Рост 160 😂

12 ene. 18 por el miembro: tata.gera

Какой у вас рост?!

12 ene. 18 por el miembro: markysha14

я с почти 90 начинала и мне 45))) сбросила 22 кг, правда на новогодних праздниках расслабилась чуток( Но сейчас взяла себя в руки - иду дальше) так что все будет ОК! Главное руки не опускать и верить в себя!

12 ene. 18 por el miembro: Julia_zav

Тоже хочу добавить, что все реально, я верю, но нужно настроиться на долгий и упорный марафон )

12 ene. 18 por el miembro: Thalichka

Рост 154. Я колобок с таким весом))) второму ребенку 5 месяцев. Очень много при Б набрала 17 кг

12 ene. 18 por el miembro: valeriya.korolev


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de valeriya.korolev

Ver la Historia Completa

Diario de valeriya.korolev, 12 ene. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de valeriya.korolev