Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3184 kcal
|
Grasa: 152,62g | Prot: 200,09g | Carbh: 244,15g.
Desayuno: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Almuerzo: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Tolonis Ser Feta Półtłusty, Oliwa z Oliwek, Miód, Zielone Nadziewane Oliwki, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Cena: 4Move Napój Izotoniczny, Burger King Big King, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Pasa Bocas / Otros: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tomaszstanisz
|