Diario de JFitBunny, 11 ene. 18

got a scale and found out I weight less then I thought
146,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
2204 kcal Grasa: 101,33g | Prot: 108,73g | Carbh: 210,08g.   Desayuno: Keebler Club Crackers Original, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Latte Coffee, 7-Eleven Original Hot Chocolate. Almuerzo: Nissin Cup Noodles Beef Flavor. Cena: Kroger New York Strip Steak, Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works, Garden Goodness Ranch Dressing, Papa John's Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackerfuls - Multigrain Garden Vegetable, Sprite Sprite. más...
4072 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansando - 9 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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