Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 48,76g | Carbh: 155,41g.
Desayuno: Morangos, Batavo Iogurte de Morango, Naturale Granola Cereais e Frutas, Nestlé Aveia em Flocos. Almuerzo: Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Omelete. Cena: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Santa Helena Paçoca. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de michele.mk
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