Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 56,49g | Prot: 89,18g | Carbh: 242,47g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Pomidory, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Almuerzo: Hortex Warzywa na Patelnię, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Chleb Orkiszowy, Zupa Jarzynowa (z Kawałami w Puszce). Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Kamis Fix Risotto z Kurczakiem i Warzywami, Jajecznica, Pomarańcze. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MinLara
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