Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 70,21g | Prot: 148,32g | Carbh: 259,34g.
Desayuno: Pikok Polędwica Sopocka Krojona, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Grahamka, Banan, Fit & Go Owsianka Proteinowa Orzechy Laskowe i Orzeszki Ziemne. Almuerzo: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Lidl Nixe Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym, Lidl Bułka Grahamka. Cena: Udko z Kurczaka bez Skóry, Harvest Basket Frytki, Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: BioTech USA Iso Whey Zero. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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