Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 39,31g | Prot: 77,38g | Carbh: 111,73g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Мандарины, Простоквашино Творог для Детей, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хохланд Сыр Фетакса. más...
|
|
3211 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 20 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хамит1992
|