Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MoFu27
Diario
11 ene. 18
Diario de MoFu27, 11 ene. 18
Perfil de MoFu27
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten Morgen ihr lieben 😙. Ich kann das Wochenende schon sehen😂. 2 Tage noch arbeiten, dann ist es geschafft 😊
83,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2018:
675 kcal
Grasa: 29,19g | Prot: 27,50g | Carbh: 78,20g.
Desayuno:
Ei, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch und Zucker.
Almuerzo:
HOLO Rote Linsennudeln, Gemüsepfanne.
más...
2535 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
schönen guten Morgen 🤗
10 ene. 18 por el miembro:
ClaRe51
Guten Morgen! Bald ist es geschafft!
10 ene. 18 por el miembro:
MissRocky
Guten Morgen! Ich wünsche dir einen schönen Tag 😘
10 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
Guten Morgen
10 ene. 18 por el miembro:
fischi2
Zweimal werden wir noch wach, heisa dann ist... Oder so... Guten Morgen.
10 ene. 18 por el miembro:
Fagmich
Moin ! Das Wochenende brauche ich dringend!
10 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Oh ja, ich auch
11 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen.
11 ene. 18 por el miembro:
ich53
Guten Morgen😊🍵☕
11 ene. 18 por el miembro:
calpe2012
jaaaa😁
11 ene. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Ich hinke immer hinterher. Aber ich wünsche Dir auch noch einen schönen Tag, liebe Mo!
11 ene. 18 por el miembro:
Alois007
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MoFu27
Ver la Historia Completa