Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 114,42g | Carbh: 26,40g.
Almuerzo: Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Cena: Соль, Хек Отварной, Растительное Масло, Капуста, Зеленый Лук, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Escaladora - 13 minutos, Subir Escaleras - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pankratova882
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