Diario de sjsjsjh, 10 ene. 18

Perfil de sjsjsjh | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

"""(Bazal metabolizma hızı)+(yapılan spor ve aktiviteler)-(gün içinde alınan kalori)= Günlük net kalori açığı ""
arkadaşlar bir arkadaşım diyetinde açığa çıkardığın günlük kalori miktarını bu formülle bulmalısın dedi doğru mudur?

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:

874 kcal

Grasa: 42,32g | Prot: 51,65g | Carbh: 71,82g. Desayuno: Ülker Probis, Haşlanmış Yumurta, Marul, Muratbey Burgu Peynir, Untad Light Ekmek, TekSüt Lor Peyniri, Domates Sosu, Siyah Zeytin. Almuerzo: Ülker Çizi, Ülker Saklıköy Yulaflı, Ülker Caramio. Cena: Somon, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Eti Balık Kraker (Mısırlı). más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

tam o sekilde olmaz yediklerine sadece cal diye bakamazsin dogru seyler yemen gerek 1 2.olarak yaptigin spor o anlik yaktgn cal yaninda after born etkisi yaratan durumlar oluyir buda gun icinde metlzmayi hizli tutp daha fazla cal harcamana sebep yani 1 e1 bir sonuc mumkun degil daha senin bazal metoblzma durumun vs vs var net sonuca asla ulasamazsin isin icine insan girince matematik 1+1=2olmuyor malesef

10 ene. 18 por el miembro: isil1306

Anladımm teşekkürler isil 😁💞

10 ene. 18 por el miembro: sjsjsjh

eger seni motive edecekse hesapla

10 ene. 18 por el miembro: isil1306

Bence böyle arafta kalsın. Hesaplama yapıp da daha altında bi değerle karşılaşırsam tartıda üzülürüm 😂😂

10 ene. 18 por el miembro: sjsjsjh

aldgn cal fazla fazla yaz yaktgini herzmn olabildgnce asagida herzmn kazanrsin

10 ene. 18 por el miembro: isil1306

Güzel taktik 👍😁

10 ene. 18 por el miembro: sjsjsjh

evet dogrudur

11 ene. 18 por el miembro: irfan keklikçi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sjsjsjh

Ver la Historia Completa

Diario de sjsjsjh, 10 ene. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sjsjsjh